産後のお腹のたるみをどうにかするには? [お腹のたるみ]
出産後、当日から始めるのがベストの
産褥体操ですが
帝王切開での出産であったり、何らかの理由で
産褥体操ができなかったママさんも
いますよね。
私自身、超難産での出産でしたので
すぐに体操を始めることは無理でした(T_T)
出産まで大きく膨らんだお腹の皮は
産婦人科の先生に云わせると
産後すぐに産褥体操をしないと
元には戻らないといわれ、ショックを
受けましたが、どうしようもないですね。
その後も自宅に戻ってから
ヨガをやったり、コアリズムをしてみたりと
色々、やってはみましたが
多少もどった気はしますが、以前のような
くびれもない状態だったんです(^_^;)
■ トコちゃんベルトを試してみることに
そこで、タルタルのお腹
何とかしたいの一心で、あれこれ探して
みることに。
プレママやママになった方からも
人気があったのがトコちゃんベルトという
骨盤ベルトでした。
出産すると骨盤がゆがみ
放っておくと、お腹まわりに肉がつき
やすくなるそうで試してみることに。
たしかに、トコベルをしていると
骨盤がキュッと締められ、体重も落ち
良かったです。
ですが、体重は落ちても
相変わらず、お腹の皮はタラタラ状態で
なんだか、みじめな感じでした(T_T)
■ 美容オタクのママ友が教えてくれたもの
私には同じころにうまれた子どもをもつ
ママ友が何人かいますが
その中でも、1番の美容オタクのママ友が
家族でハワイに旅行に行った写真を
スマホで見せてくれたのです。
そうしたら・・・
私、目を疑ってしまいました(汗)
というのも、彼女はビキニを着ているのですが
そのお腹が、まぁ~スッキリしているのなんのって!
内心、なんで彼女のお腹はこんなに
きれいなんだろう?って
何度も見返してしまいました(^_^;)
もう、ガマンせずに素直に彼女に聞いて
みたところ・・・
彼女は痩身マシーンを使っていたのです!
ボニックというEMSと超音波が合わさった
コンパクトな機器でした。
ネットの口コミだと半信半疑になりますが
間近で効果があるのを見たら
間違いないと思い、使ってみることに。
■ 本当に手軽で簡単だからこそ続けられる
最初、あまりに高かったらどうしようと
思いましたが
けっこう手頃なお値段だったので
主人にはコッソリと購入してしまいました(汗)
でも、本当に効果がでたのです。
1日5分でOK!となっていますが
私的には、時間があれば、もっと長く
使ったほうが、効果は早いと思います。
立っているときよりも、座ったときに
お腹のたるみが気になっていましたが
今は、どんな姿勢でもお腹のたるみを感じることが
少なくなりました。
これなら、子どもとプールに行ったり
温泉に行ったとしても
恥ずかしい思いはしなくて済みそうです(^^)
もし、産後いつまでたっても
お腹のたるみがとれない方にはとても
オススメできると思います。
下にボニックの公式サイトを載せておきますので
良かったら参考にしてください。
あなたの悩みが1日も早く改善できますように(^^)
ボニックの詳細はこちらから>>>
産褥体操ですが
帝王切開での出産であったり、何らかの理由で
産褥体操ができなかったママさんも
いますよね。
私自身、超難産での出産でしたので
すぐに体操を始めることは無理でした(T_T)
出産まで大きく膨らんだお腹の皮は
産婦人科の先生に云わせると
産後すぐに産褥体操をしないと
元には戻らないといわれ、ショックを
受けましたが、どうしようもないですね。
その後も自宅に戻ってから
ヨガをやったり、コアリズムをしてみたりと
色々、やってはみましたが
多少もどった気はしますが、以前のような
くびれもない状態だったんです(^_^;)
■ トコちゃんベルトを試してみることに
そこで、タルタルのお腹
何とかしたいの一心で、あれこれ探して
みることに。
プレママやママになった方からも
人気があったのがトコちゃんベルトという
骨盤ベルトでした。
出産すると骨盤がゆがみ
放っておくと、お腹まわりに肉がつき
やすくなるそうで試してみることに。
たしかに、トコベルをしていると
骨盤がキュッと締められ、体重も落ち
良かったです。
ですが、体重は落ちても
相変わらず、お腹の皮はタラタラ状態で
なんだか、みじめな感じでした(T_T)
■ 美容オタクのママ友が教えてくれたもの
私には同じころにうまれた子どもをもつ
ママ友が何人かいますが
その中でも、1番の美容オタクのママ友が
家族でハワイに旅行に行った写真を
スマホで見せてくれたのです。
そうしたら・・・
私、目を疑ってしまいました(汗)
というのも、彼女はビキニを着ているのですが
そのお腹が、まぁ~スッキリしているのなんのって!
内心、なんで彼女のお腹はこんなに
きれいなんだろう?って
何度も見返してしまいました(^_^;)
もう、ガマンせずに素直に彼女に聞いて
みたところ・・・
彼女は痩身マシーンを使っていたのです!
ボニックというEMSと超音波が合わさった
コンパクトな機器でした。
ネットの口コミだと半信半疑になりますが
間近で効果があるのを見たら
間違いないと思い、使ってみることに。
■ 本当に手軽で簡単だからこそ続けられる
最初、あまりに高かったらどうしようと
思いましたが
けっこう手頃なお値段だったので
主人にはコッソリと購入してしまいました(汗)
でも、本当に効果がでたのです。
1日5分でOK!となっていますが
私的には、時間があれば、もっと長く
使ったほうが、効果は早いと思います。
立っているときよりも、座ったときに
お腹のたるみが気になっていましたが
今は、どんな姿勢でもお腹のたるみを感じることが
少なくなりました。
これなら、子どもとプールに行ったり
温泉に行ったとしても
恥ずかしい思いはしなくて済みそうです(^^)
もし、産後いつまでたっても
お腹のたるみがとれない方にはとても
オススメできると思います。
下にボニックの公式サイトを載せておきますので
良かったら参考にしてください。
あなたの悩みが1日も早く改善できますように(^^)
ボニックの詳細はこちらから>>>
タグ:お腹のたるみ
ボニックを1番安く使う方法 [お腹のたるみ]
体を引き締めるのに効果抜群の
ボニックですが、
定期コースで申し込むとボニックの
本体は980円で購入できますが
ボニック専用のジェルが1ヶ月分4980円と
けっこうなお値段なんですよね(^_^;)
そこで、ボニックを継続して使う場合
1番コスパがよい方法があります。
それは定期コースのボニック+ジェル1本の
コースで申し込み。3回目で解約し
それ以降は別のジェルを使うのです。
ただジェルもピンからキリまであり
あまりに安いのはベタベタして使い心地も
悪いですが
CLEARジェルでしたら
なんと2キロ入りで2000円ですから
ボニックと比べて断トツに安いんです。
CLEARジェルは国産のヒアルロン酸入りですから
安心して使うことができます。
これでしたら、定期コースで申し込み
3回目が届いた時点で解約すれば
そのあとは、ずっとお安く使うことが
できますよ(^o^)v
ボニックですが、
定期コースで申し込むとボニックの
本体は980円で購入できますが
ボニック専用のジェルが1ヶ月分4980円と
けっこうなお値段なんですよね(^_^;)
そこで、ボニックを継続して使う場合
1番コスパがよい方法があります。
それは定期コースのボニック+ジェル1本の
コースで申し込み。3回目で解約し
それ以降は別のジェルを使うのです。
ただジェルもピンからキリまであり
あまりに安いのはベタベタして使い心地も
悪いですが
CLEARジェルでしたら
なんと2キロ入りで2000円ですから
ボニックと比べて断トツに安いんです。
CLEARジェルは国産のヒアルロン酸入りですから
安心して使うことができます。
これでしたら、定期コースで申し込み
3回目が届いた時点で解約すれば
そのあとは、ずっとお安く使うことが
できますよ(^o^)v
タグ:ボニック
ボニックはお風呂で使うのがオススメ! [お腹のたるみ]
ボニックがいいのは何といっても
お風呂場で使えること。
夏場はいいですが
冬場にジェルを塗ってボニックを使うのは
けっこう冷たいです(^_^;)
でも完全防水のボニックでしたら
お風呂で使えますから
寒い思いをすることなく、楽々使うことが
できるのが嬉しいですね。
それにリラックス効果もあり
血行が良くなった状態で使うとより
効果が高まりますよ(^o^)v
お風呂場で使えること。
夏場はいいですが
冬場にジェルを塗ってボニックを使うのは
けっこう冷たいです(^_^;)
でも完全防水のボニックでしたら
お風呂で使えますから
寒い思いをすることなく、楽々使うことが
できるのが嬉しいですね。
それにリラックス効果もあり
血行が良くなった状態で使うとより
効果が高まりますよ(^o^)v
タグ:お腹がタルタル